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アルコール依存症のいいちまるです。お酒に苦しむ人達の為の情報を発信しています。お酒で苦しむのは本人以上に、巻き込まれる人達です。この記事があなた達の力になる事を祈っております。

このサイトの目的

アルコール依存症の為の

４コマ漫画

※このページは日々更新されます

目次

４コマ漫画(アル中あるある)
4コマ(季節イベント編)
キャラクター紹介
僕がアルコール依存症になった話

※目次をタップするとテーマ毎に飛べるよ！

4コマ(季節イベント)

: 63杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ①』
再断酒８６日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 64杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ②』
再断酒８７日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 65杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ③』
再断酒９１日目発泡スチロールBOXは外飲みの必需品。 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 66杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ④』
再断酒９２日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 67杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ⑤』
再断酒９５日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 68杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ⑥』
再断酒９６日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 69杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ⑦』
再断酒９９日目いつもお世話になります。 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: ＃僕がアルコール依存症になった話１【アル中連載漫画】
断酒２９０日目 ←５９杯目｜　次　→ 4コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話２【アル中連載漫画】
断酒２９１日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話３【アル中連載漫画】
断酒２９２日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話４【アル中連載漫画】
断酒２９４日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話５【アル中連載漫画】
断酒２９５日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話６【アル中連載漫画】
断酒２９６日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話７【アル中連載漫画】
断酒２９７日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話８【アル中連載漫画】
断酒２９８日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話９【アル中連載漫画】
断酒２９９日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話１０【アル中連載漫画】
断酒３０２日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話１１【アル中連載漫画】
断酒３０４日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話１２【アル中連載漫画】
断酒２０５日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話１３【アル中連載漫画】
断酒３０６日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話１４【アル中連載漫画】
断酒３０７日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話１５【アル中連載漫画】
再断酒３９日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話１６【アル中連載漫画】
再断酒４０日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話１７【アル中連載漫画】
再断酒４１日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話１８【アル中連載漫画】
再断酒４４日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話１９【アル中連載漫画】
再断酒４５日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話２０【アル中連載漫画】
再断酒４６日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話２１【アル中連載漫画】
再断酒４７日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話２２【アル中連載漫画】
再断酒４８日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話２３【アル中連載漫画】
再断酒５１日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話２４【アル中連載漫画】
再断酒５１日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話２５【アル中連載漫画】
再断酒５２日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話２６【アル中連載漫画】
再断酒５３日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話２７【アル中連載漫画】
再断酒５４日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話２８【アル中連載漫画】
再断酒５８日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話２９【アル中連載漫画】
再断酒５９日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話３０【アル中連載漫画】
再断酒６０日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話３１【アル中連載漫画】
再断酒６１日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

: ＃僕がアルコール依存症になった話３２【アル中連載漫画】
再断酒６２日目 ←　前　｜　次　→ ４コマ一覧アル中あるある

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４コマ漫画

: 70杯目【アル中4コマ】『大丈夫！じゃなかった！』
再断酒１０９日目 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 62杯目【アル中4コマ】『こーすると良く見える』アル中あるある
再断酒８５日目片目斜視ってやつになっちゃうよ！ ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 61杯目【アル中4コマ】『お酒を飲む理由』アル中あるある
再断酒７４日目忙しくても飲む。 ←　前　｜　次　→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 60杯目【アル中4コマ】『キッチンドリンク』アル中あるある
再断酒７０日目そしてもうお酒でお腹いっぱい。 ←５９杯目｜６１杯目→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 59杯目【アル中4コマ】『でも次の日も飲んじゃう』アル中あるある
断酒２８８日目一杯飲んだら以前の飲み方に戻るのは一瞬 ←５８杯目｜６０杯目→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 58杯目【アル中4コマ】『UFO』もしもシリーズ
←５７杯目｜５９杯目→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 57杯目【アル中4コマ】『殺人事件』もしもシリーズ
断酒２８７日目こんな事件あったらまず飲むよね。 ←５６杯目｜５８杯目→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 56杯目【アル中4コマ】『決定的瞬間』もしもシリーズ
断酒２７９日目ポコンッ！！ ←５５杯目｜５７杯目→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 55杯目【アル中4コマ】『座りたい』もしもシリーズ
断酒２７８日目すーぐ座っちゃうんだから！ ←５４杯目｜５６杯目→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 54杯目【アル中4コマ】『遭難』もしもシリーズ
断酒２７７日目逃すと大変な事になる。 ←５３杯目｜５５杯目→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 53杯目【アル中4コマ】『酔っ払い×泥棒』もしもシリーズ
断酒２７６日目 ←５２杯目｜５４杯目→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 52杯目【アル中4コマ】『センチメンタル・モーニング』
断酒２７５日目酔っ払いの介抱って、だんだんと塩対応になっていきますよね。ちょっぴりほろ苦くてセンチメンタルな思い出。 ←５１杯目｜５３杯目→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 51日目【アル中4コマ】『警察官職務執行法』アル中あるある
断酒２７３日目日本の法律って凄い。 ←５０杯目｜５２杯目→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 50杯目【アル中4コマ】『口撃』アル中あるある
断酒２７２日目 ←４９杯目｜５１杯目→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話僕の知り合いにお酒を飲むとめちゃくちゃ攻撃的になるからみ酒の人がいました。ある朝目覚めると前歯が４本無かったそ ...

: 49杯目【アル中4コマ】『二日酔い×通勤電車』アル中あるある
断酒２７１日目断酒した今は座れなくても全然苦じゃなくなった。 ←４８杯目｜５０杯目→ 4コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 48杯目【アル中4コマ】『急用』アル中あるある
アルコール依存症についての漫画。休肝日に飲むべき理由が出来るとお酒を飲めるので嬉しくなる。

: 47杯目【アル中4コマ】『今日こそ休肝日』アル中あるある
アルコール依存症の漫画。アル中は今日は絶対に休肝日と決めても飲んでしまう。

: 46杯目【アル中4コマ】『旅行のお土産』アル中あるある
アルコール依存症の漫画アル中はお酒のつまみになるお土産をもらうと喜ぶ。

: 45杯目【アル中4コマ】『こっそりチャージ』アル中あるある
断酒２６１日目ワイン一本じゃ足りない。 ←４４杯目｜４６杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 44杯目【アル中4コマ】『ならば捨てるがよい...!!』アル中あるある
断酒２５８日目これやりだしたら完全にアル中。 ←４３杯目｜４５杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話 ↓↓ 隠し酒に湯いての記事はコチラ ↓↓

: 43杯目【アル中4コマ】『座るなキケン』アル中あるある
断酒２５７日目冬の暖か座席はとくにキケン。 ←４２杯目｜４４杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 42杯目【アル中4コマ】『それでも行きたい』アル中あるある
断酒２５６日目 ←４１杯目｜４３杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 41杯目【アル中4コマ】『左手を添える理由』アル中あるある
断酒２５４日目緊張するとさらに震える。 ←４０杯目｜４２杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 40杯目【アル中4コマ】実際にあった、薬物依存症の人に聞いた話。
断酒２５３日目 ←３９杯目｜４１杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話ドーパミンアルコール依存症も薬物依存症もなぜ対象物に依存してしまうのか。それは『脳が強烈なドーパミンを欲す ...

: 39杯目【アル中4コマ】『みんな生きてる』アル中あるある
断酒２５１日目断酒している今はGを見つけたら即殺。 ←３８杯目｜４０杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 38杯目【アル中4コマ】『牛乳』アル中あるある
断酒２４９日目胃酸と混ざった牛乳は超マズイ。 ←３７杯目｜３９杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 37杯目【アル中4コマ】『見知らぬ酒』アル中あるある
断酒２４８日目名探偵になった気分。 ←３６杯目｜３８杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 36杯目【アル中4コマ】アル中あるある『超ベロベロでも...』
断酒２４４日目 ←３５杯目｜３７杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 35杯目【アル中4コマ】『肝臓終わった...？』アル中あるある
断酒２４３日目ニオイもめちゃくちゃ臭い。 ←３４杯目｜３６杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 34杯目【アル中4コマ】『連続飲酒の思い出』アル中あるある
断酒２４２日目 ←３３日目｜３５杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 33杯目【アル中4コマ】『アル中ポンプ』アル中あるある
断酒２４１日目腹筋の力だけで吐ける。 ←３２杯目｜３４杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 32杯目【アル中4コマ】『朝の習慣』アル中あるある
断酒２４０日目マスクもするよ！ ←３１杯目｜３３杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 31杯目【アル中4コマ】『人生半分損してる』アル中あるある
断酒２３７日目アル中になった今となってはお酒を飲めない方が幸せだった。 ←３０杯目｜３２杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 30杯目【アル中4コマ】『苦しかった思い出』
断酒２３５日目 ←２９杯目｜３１杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話山型飲酒サイクル自分で飲酒を止められなくなり四六時中飲み続ける『連続飲酒』僕の飲み方は『連続飲酒発作』（※ ...

: 29杯目【アル中4コマ】『いまだ！！』アル中あるある
断酒２３４日目パチンコ屋と駅のトイレの常連。 ←２８杯目｜３０杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 28杯目【アル中4コマ】『酒よ...抜けてくれ...‼︎』アル中あるある
２１３日目 ←２７杯目｜２９杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話当時は汗と一緒にアルコールが出ると本気で思ってました。実際は二日酔いの時点で脱水症状の為脱水症状を助長させる可能性 ...

: 27杯目【アル中4コマ】『バレたくないの...。』アル中あるある
断酒２１２日目セルフレジ助かります。 ←２６杯目｜２８杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 26杯目【アル中4コマ】『アル中！行きまぁす！』アル中あるある
断酒２０８日目え？往復４時間？！それでも行きまぁ〜す！！ ←２５杯目｜２７杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 25杯目【アル中4コマ】『約束』アル中あるある
断酒２０２日目アル中は本当に約束を守れない。描き終わって気付いたけど、前にも同じネタの漫画描いてた（笑）コッチも見てみてね♪ ←２４杯目｜２６杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 24杯目【アル中4コマ】『飲まないと喋れない』アル中あるある
断酒２０１日目 ←２３杯目｜２５杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話これやり出したらお酒無いと人前でどんどん喋れなくなるから注意！アル中一直線だぞー！！一刻も早くお近くのアルコー ...

: 23杯目【アル中4コマ】半年断酒すると断酒に『幸せ』を感じる
断酒２００日目 ←２２杯目｜２４杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話祝！断酒２００日！いいちまるです。断酒２００日達成しました！断酒開始当初断酒に『絶望』を感じていました。 ...

: 22杯目【アル中4コマ】『アル中の休日』アル中あるある
断酒１９９日目この飲み方しだしたら末期です。早く病院で減酒を始めないと一生お酒飲めなくなるよ！ ※減酒についてはコチラ。 ←２１杯目｜２３杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 21杯目【アル中4コマ】『お酒が薄い店』アル中あるある
断酒１９７日目氷が多い店も許さない。 ←２０杯目｜２２日目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 20杯目【アル中4コマ】『宿探し』アル中あるある
アルコール依存症　漫画

: 19杯目【アル中４コマ】『ほろよい』アル中あるある
断酒１９４日目そこのアル中よ『ほろよい』の良さを分かりなさい。お酒はほろ酔いくらいで辞めなきゃダメ。 ←１８杯目｜２０杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 18杯目【アル中４コマ】『苦手なお酒』アル中あるある
断酒１８８日目アルコールが苦手なアル中もいるよ。なんでやねん！ってツッコみたくなるよね。 ←１７杯目｜１９杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 17杯目【アル中４コマ】『星に願いを』７月７日
断酒１８７日目願いが叶いますように。 ←１６杯目｜１８杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 16杯目【アル中４コマ】『ラストオーダー』アル中あるある
断酒１８５日目店員さん、ラストオーダーでは無くラストスパートと言ってほしいです。『そろそろラストスパートのお時間で〜す』『は〜い！！』 ←１５杯目｜１７日目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存 ...

: 15杯目【アル中４コマ】『水分補給』アル中あるある
断酒１８２日目液体系はぜんぶ一気。 ←１４杯目｜１６杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 14杯目【アル中4コマ】『お酒の買い出し』アル中あるある
断酒１８１日目度数が一番大事なンだわ！ ←１３杯目｜１５杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 13杯目【アル中４コマ】『会社を休む理由』アル中あるある
断酒１７９日目親族の不幸系は避けようね！ ←１２杯目｜１４杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: 12杯目【アル中４コマ】アルコール依存症チェック。君は何信号？
断酒１７５日目 ←１１杯目｜１３杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話赤信号の人、ほぼアルコール依存症です。一生お酒を飲めなくなる前にいますぐ週一回の休肝日を作ってね！いいちま ...

: 11杯目【アル中４コマ】『スッコン♪スッコン♪』アル中あるある
断酒１６４日目 ←１０杯目｜１２杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話これ、『わかる！』って思った人。アルコール依存症に片足突っ込んでます。週１回で良いから休肝日作って下さい。 ...

: 10杯目【アル中４コマ】『買い物』断酒中あるある
断酒１１５日目意識してしまうyone〜！！ ←９杯目｜１１杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: ９杯目【アル中４コマ】『出張』アル中あるある
断酒１１０日目酒さえあれば楽しくやれます！ ←８杯目｜１０杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: ８杯目【アル中４コマ】もしもシリーズ『手術』
断酒１０９日目大事な日の前はお酒を控えよう！ ←７杯目｜９杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: ７杯目【アル中４コマ】もしもシリーズ『葬式』
断酒１０８日目酔いが冷めたら恥ずかしくなるヤツ。 ←６杯目｜８杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: ６杯目【アル中４コマ】もしもシリーズ『爆弾処理』
断酒１０７日目手、プルプルですわ。 ←５杯目｜７杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: ５杯目【アル中４コマ】もしもシリーズ『救急隊』
断酒１０５日目仕事中に飲むのも良くない。 ←４杯目｜６杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: ４杯目【アル中４コマ】アルコール依存症の優先順位
断酒１０４日目トイレに座りながら飲む時もあるよ♪ ←３杯目｜５杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: ３杯目【アル中４コマ】アルコール依存症になりやすい性格
断酒１０３日目これだけ尽くしてアル中になったらたまりませんわ！ ←２杯目｜４杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: ２杯目【アル中４コマ】断酒中のアル中が自分の事を超棚に上げた話
断酒１０２日目自分のこと棚に上げちゃダメ！ ←１杯目｜３杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

: １杯目【アル中４コマ】お酒をやめると甘い物を食べたくなる理由
断酒１０１日目ドーパミンの出やすい行為、行動などもまとめたので詳しくはコッチの記事を見てね！２杯目→ ４コマ一覧＃僕がアルコール依存症になった話

キャラクター紹介

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2023年4月12日

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68杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ⑥』

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: アル中４コマ

67杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ⑤』

2023/3/30

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